最近気づいたことがあります。
「どんなに夜遅くねても朝6時台のアラームで起きる」って事です。
昨日何だかんだで帰宅したのが深夜1時とかで寝たのが2時ぐらいでした。
そして今日、目が覚めたのがアラームを設定してる6時30分。
かなり眠かったですがそのまま起きました。
アラームに激しめの犬の鳴き声から始まる曲を設定してるので、もう脳がその犬の鳴き声だけで目が覚めるようになっちゃってるんだと思います。
もしアラームかけずに6時台に起きるようだったら自律神経がいい方向にバグったことになります。
試してみようかな、それではおやすみ
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